נעים מאוד, שולמית
מאמנת אישית · מטפלת רב-תחומית · מרצה · סופרת
איך הכל התחיל
מרץ 2005. ישבתי מול אמא, חודש לפני שנפטרה, במרפסת הבית שבו גדלתי. היא הביטה בי מבט חודר, כאילו אמרה: "תסתכלי לי בעיניים". באותו רגע הרגשתי שקופה. רואה ואינה נראית, האחרונה בכל רשימה, בכל עדיפות. ואמא — היא קראה אותי כמו שקוראים ספר.
אילו היו מספרים לי אז שאלווה מאות אנשים במסע שלהם לשינוי, שאהיה מובילת דרך, שאפַתח שיטה המשלבת אימון אישי ורפואה משלימה, שאהיה מומחית בטיפול בתת-מודע ושאכתוב ספר — הייתי צוחקת. לא הייתי מאמינה.
אבל זה בדיוק מה שקרה. מאות תקרות זכוכית התנפצו בקליניקה שלי, בעקבות תהליכים מדהימים. אנשים שינו את חייהם ואת גישתם לחיים אחרי שהסירו מעצמם שכבות של פחד, של חרדה ושל דימוי עצמי נמוך — והגיעו לשיאים חדשים, לחיים חדשים.
כבר 15 שנה בדרך הזאת
מזה 15 שנה אני עוסקת בליווי אנשים בתהליכי שינוי והתפתחות אישית. פיתחתי שיטה משלי — BALANCE — המשלבת אימון אישי עם רפואה משלימה וטיפול בתת-מודע. בכל מפגש אנחנו בוחרים יחד בדיוק את הכלים שמתאימים לך, לרגע הזה, למסע שלך.
אני מאמנת אישית, מטפלת רב-תחומית, מרצה ומנחת קבוצות, מנחת דמיון מודרך וסופרת. גם למדתי צילום — עוד דרך להביט בעולם קצת אחרת. בכל אלה אני מלווה אנשים בשחרור חסמים, בבניית ביטחון עצמי ובדרך לחיים שהם באמת רוצים.
שבע השיטות שאני משלבת: אימון אישי, רפלקסולוגיה, NLP, רייקי, אקסס בארס, רטרו הילינג (שחזור גלגולים) וסטיילינג אישי.
הרצאות, סדנאות ועמותות
לצד הקליניקה, אני מרצה ומעבירה סדנאות — בין היתר הרצאות בספריות על הספר "תסתכלי לי בעיניים" ועל המסע שמאחוריו. אני מאמינה שידע הוא כוח, וכשמעבירים אותו בגובה העיניים הוא הופך לכלי אמיתי לשינוי.
במשך שבע שנים התנדבתי בעמותת "אנוש" — העמותה הישראלית לבריאות הנפש. במסגרת זו העברתי הרצאות בכל תחומי העיסוק שלי וסדנאות לחיים בריאים ומאוזנים.
וכבר מעל שלוש שנים, ועד היום, אני מתנדבת כמנטורית בעמותת "מצמצמים רווחים" — בליווי ובהעצמה של צעירים בשלב המעבר לחיים עצמאיים, בדרכם למימוש הפוטנציאל שלהם. ההתנדבות הזו היא חלק ממי שאני: האמונה שלכל אדם מגיע ליווי ויד מושטת בדרך שלו.
"תסתכלי לי בעיניים"
את כל הניסיון האישי שלי ארזתי יחד לספר הדרכה לאימון אישי עצמי — שילוב של הסיפור האישי שלי עם כלים מעשיים שכל אחת יכולה ליישם בעצמה, בזמן ובקצב המתאימים רק לה.
הספר יצא לאור בהוצאת ספרי ניב בשנת 2021, ומדורג 4.9 מתוך 5 על סמך חוות דעת הקוראים. אם הייתי מספרת לך שאת יכולה לעבור עם הספר הזה תהליך אימון אישי אמיתי, ולהגיע לתוצאות ולשינוי שאת רוצה בעזרת כלים פשוטים — היית מאמינה?
לרכישת הספר ←